Pintar Pelajaran Manfaat Teh Hijau Untuk Memperbaiki Fungsi Otak Pasien Hiv

Manfaat Teh Hijau untuk Memperbaiki Fungsi Otak Pasien HIV - Teh hijau telah dikenal mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan, selain itu teh hijau ternyata juga bisa untuk memperbaiki fungsi otak pada pasien pengidap HIV. Penelitian terbaru menemukan bahwa senyawa alami pada teh hijau sanggup mengurangi komplikasi neurologis pada pasien pengidap HIV.

Hal ini dibutuhkan sanggup membuka jalan untuk pengobatan yang sanggup dipakai untuk gangguan otak pada pasien HIV. Joseph Steiner dan koleganya dari Johns Hopkins University telah menemukan bahwa, senyawa polifenol alami pada teh hijau berupa catechin, sanggup membantu untuk mencegah komplikasi neurologis.

Penelitian ini dipublikasikan di Journal of NeuroVirology

Selama ini terapi pengobatan yang dipakai untuk pasien HIV tidak sanggup mengkontrol replikasi virus yang terjadi di otak. Hal ini dianggap tidak efektif untuk mengobati komplikasi terkait yang berafiliasi dengan gangguan neurokognitif pada pasien pengidap HIV.

Teh Hijau (Foto: Thinkstock)

Penelitian sebelumnya telah memperlihatkan bahwa, brain-derived neurotrophic factor (BDNF) merupakan sebuah protein penting yang mendukung kelangsungan dan pertumbuhan neuron di otak. Protein ini aktif pada bab otak yang berfungsi untuk mengingat, berpikir, dan belajar.

Pada pasien HIV tingkat BDNF lebih rendah kalau dibandingkan dengan orang sehat. Dari hal ini sanggup disimpulkan bahwa protein ini mempunyai peranan terhadap gangguan kognitif yang diderita oleh pasien HIV.

Pada penelitian ini, Steiner dan koleganya telah menganalisis dampak dari sekitar 2000 senyawa yang mengandung zat alami dan obat-obatan yang telah disetujui FDA terhadap sel otak. Dari hasil analisis mereka menemukan bahwa, 9 senyawa yang terbukti sanggup melindungi neuron otak berasal dari teh hijau.

Senyawa tersebut sanggup dengan gampang melintasi penghalang pada darah yang menuju ke otak dan bisa meningkatkan potensi terapi pengobatan neurokognitif pada pasien HIV. Kendala utama pada terapi otak yaitu sulitnya obat yang selama ini dipakai menembus penghalang tersebut. Hasil penelitian ini tentunya bisa memperlihatkan impian bagi para pengidap HIV, alasannya yaitu sampai ketika ini belum ada terapi saraf yang tersedia untuk mereka.

Anda kini sudah mengetahui Manfaat Teh Hijau untuk Memperbaiki Fungsi Otak Pasien HIV. Terima kasih sudah berkunjung ke Perpustakaan Cyber.

i

Sumber : detikFood (Sabtu, 18/08/2012 10:52 WIB)

Pintar Pelajaran Manfaat Teh Hijau Untuk Membunuh Sel Kanker Prostat

Manfaat Teh Hijau untuk Membunuh Sel Kanker Prostat - Meskipun prosesnya lebih lambat obat-obat alami dan herba lebih disukai untuk menyembuhkan kanker. Penyakit mematikan inipun bisa dicegah dengan masakan alami. Seperti minum teh hijau yang mempunyai kandungan senyawa penggempur kanker prostat. 

Teh hijau diketahui mengandung, asam amino, flouride, antioksidan dan quercetin. Teh yang umum dikonsumsi masyarakat Jepang ini juga terkenal di China, Taiwan, Hongkong, Timur Tengah dan Asia Tenggara.

Teh hijau (Foto: Thinkstock)

Sebuah studi yang dilakukan oleh tim peneliti dari University of Missouri gres saja diterbitkan dalam Prosiding National Academy of Sciences. Para peneliti menemukan bahwa kombinasi senyawa yang ada di dalam daun teh hijau yaitu antioksidan dan radioactive gold nanoparticles, kedua senyawa ini bisa menghancurkan sel tumor.

Senyawa teh akan masuk ke dalam sel kanker dan menghasilkan gold nanoparticle yang sanggup membunuh kanker. Meskipun kadang kala mempunyai imbas samping beracun. Cara pengobatan gres ini tidak membutuhkan takaran yang tinggi menyerupai kemoterapi. 

Dalam studi, senyawa teh hijau yang ditemukan ialah epigallocatechin-gallate (EGCg). Merupakan antioksidan yang telah diketahui dalam penelitian sebelumnya bersifat melawan kanker.

“Gold nanoparticle telah diketahui sanggup berperan dalam membasmi sel kanker, meskipun diberikan dengan takaran rendah. Kanker prostat yang kasar bisa dengan efektif dihancurkan oleh senyawa ini”, ungkap Dr. Cathy Cutler, seorang profesor sekaligus penulis penelitian ini.

Anda kini sudah mengetahui Manfaat Teh Hijau untuk Membunuh Sel Kanker Prostat. Terima kasih sudah berkunjung ke Perpustakaan Cyber.

Penulis : Dyah Oktabriawatie Waluyani
Sumber : detikFood (Sabtu, 21/07/2012 08:28 WIB)

Pintar Pelajaran Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Otak

Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan Otak - Teh telah usang dikenal sebagai salah satu jenis minuman terbaik untuk menjaga kondisi kesehatan, apalagi jika teh yang dimaksud ialah teh hijau. Bahkan bisa dikatakan teh hijau merupakan teh terbaik dari segala jenis teh yang ada. Fakta ini semakin diperkuat dengan temuan gres dari China yang menyatakan bahwa teh hijau tak hanya baik untuk jantung tapi juga bagi kesehatan otak.

Studi ini menemukan bahwa senyawa kimia yang dikandung teh hijau bisa mendorong pertambahan sel-sel otak sehingga sanggup meningkatkan daya ingat dan kemampuan pembelajaran visual bagi orang yang meminum teh itu secara rutin.

Teh hijau (Foto: Thinkstock)

"Ada banyak temuan ilmiah yang telah menandakan kegunaan teh hijau untuk membantu mencegah penyakit kardiovaskular, tapi kini ada bukti terbaru bahwa kandungan kimiawinya bisa berdampak terhadap prosedur seluler di dalam otak," ungkap ketua tim peneliti Profesor Yun Bai dari Third Military Medical University, Chongqing, China.

"Kami menduga senyawa kimia yang berjulukan EGCG (Epigallocatechin gallate) itu sanggup meningkatkan fungsi kognitif dengan cara menghipnotis pertambahan sel saraf otak atau neurogenesis di hippocampus, bab otak yang bertugas memproses informasi dari memori jangka pendek ke memori jangka panjang," lanjutnya menyerupai dilansir dari dailymail, Senin (10/9/2012).

Secara khusus, peneliti menemukan bahwa EGCG mendorong produksi sel pregenitor saraf yang sanggup menyesuaikan diri ke dalam aneka macam jenis sel layaknya sel punca (stem cell). 

"Untuk mendapat kesimpulan ini, kami melaksanakan percobaan pada dua kelompok tikus yang salah satunya telah diberi EGCG. Lalu keduanya dilatih selama tiga hari untuk menemukan platform yang terlihat dan tujuh hari untuk menemukan platform tersembunyi di dalam labirin yang ada di sangkar mereka," ujar Prof. Bai.

Hasilnya, tikus yang diberi EGCG membutuhkan waktu lebih sedikit untuk menemukan platform yang tersembunyi. EGCG pun terbukti bisa meningkatkan kemampuan berguru dan daya ingat tikus secara langsung.

"Temuan ini membantu kami memahami potensi EGCG yang terkandung dalam teh hijau, terutama dalam rangka melawan penyakit degeneratif dan memerangi hilangnya daya ingat yang diakibatkan penyakit atau kondisi tertentu," pungkasnya.

Studi ini telah dipublikasikan dalam jurnal Molecular Nutrition & Food Research.

Anda kini sudah mengetahui Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan Otak. Terima kasih sudah berkunjung ke Perpustakaan Cyber.

Penulis : Rahma Lillahi Sativa
Sumber : detikHealth (Senin, 10/09/2012 08:55 WIB)

Pintar Pelajaran Manfaat Teh Hijau Untuk Menyembuhkan Kanker Kulit

Manfaat Teh Hijau untuk Menyembuhkan Kanker Kulit - Takut terkena kanker kulit? Anda sanggup mengatasinya dengan khasiat dari teh hijau. Para ilmuwan menemukan bahwa teh hijau sanggup membantu atasi kanker kulit. Tim dari University of Strathclyde menjelaskan jikalau 40 persen tumor hilang dengan memakai senyawa yang disebut epigallocatechin gallate.

Teh hijau memang mempunyai sifat anti-kanker, dan ekstrak ini sudah diteliti semenjak lama. Namun, para peneliti gres saja berhasil menyembuhkan tumor dengan khasiat teh hijau. Hal itu ditunjukkan dengan adanya tes laboratorium pada orang yang terkena kanker kulit. Kanker mereka sembuh hingga 40 persen sehabis sebulan pengobatan dengan teh hijau.

Para ilmuwan menemukan bahwa teh hijau sanggup membantu atasi kanker kulit. (Foto: Thinkstock)

"Hasil ini merupakan kabar baik bagi kami dan berharap sanggup menjadi pengobatan alternatif terbaru untuk melawan kanker kulit," ujar Dr. Christine Dufes, selaku ketua penelitian sekaligus dosen senior di Strathclyde Institute of Pharmacy and Biomedical Sciences, ibarat dikutip dari Times of India.

Dufes juga menjelaskan jikalau metode dengan memakai ekstrak teh hijau membantu mengurangi ukuran tumor setiap hari. Bahkan, dalam beberapa kasus, tumor para penderita benar-benar hilang. Penelitian ini pun sudah dipublikasikan dalam jurnal Nanomedicine.

Menurut dokter Dufes, ekstrak teh hijau sanggup menyembuhkan penderita kanker kulit melalui urat nadi yang dibawa ke seluruh tubuh. Ketika hingga di daerah kanker bersarang, khasiat teh hijau tersebut akan menyusutkan penyakit mematikan itu.

"Dengan sistem 'targeted delivery system', ekstrak teh hjau pribadi dibawa ke tumor tanpa pengaruh samping yang sanggup mensugesti jaringan badan lainnya," papar Dufes.

Anda kini sudah mengetahui Manfaat Teh Hijau untuk Menyembuhkan Kanker Kulit. Terima kasih sudah berkunjung ke Perpustakaan Cyber.

Penulis : Arina Yulistara
Sumber : detikWolipop (Sabtu, 25/08/2012 09:59 WIB)

Pintar Pelajaran Khasiat Minum Teh Hijau Untuk Kesehatan

Khasiat Minum Teh Hijau untuk Kesehatan - Sering minum teh setiap pagi? Coba ganti teh biasa dengan teh hijau, yang memperlihatkan banyak manfaat untuk kesehatan Anda. Teh hijau sanggup menurunkan berat badan, mengobati jerawat, sampai meningkatkan daya ingat.

Untuk mengetahui lebih lanjut manfaat minum teh hijau secara rutin, simaklah klasifikasi berikut yang dilansir dari Our Vanity.

Minum teh hijau memperlihatkan bermacam-macam manfaat untuk kesehatan (Foto: Thinkstock)

1. Mengurangi Risiko Penyakit Kanker dan Jantung

Teh hijau kaya akan antioksidan yang memerangi radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas sanggup mengakibatkan penggumpalan darah, kanker, jantung, sampai kerusakan DNA. Teh hijau juga bisa meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik) dan menurunkan kolesterol LDL (kolesterol jahat).

2. Menurunkan Berat Badan

Teh hijau sanggup membantu menurunkan berat tubuh lantaran sanggup meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Dengan rutin meminum teh hijau, maka akan membantu memperabukan lemak sampai 80 kalori per hari.

3. Panjang Umur

Menurut studi yang dilakukan di Jepang pada tahun 1994, orang yang mengonsumsi lima cangkir teh hijau atau lebih setiap harinya, mempunyai risiko janjkematian lebih rendah pada usia muda daripada yang sama sekali tidak minum teh hijau. Survei tersebut dilakukan terhadap lebih dari 40.000 orang.

4. Mengobati Jerawat dan Eksim

Terdapat banyak produk perawatan wajah yang mengandung teh hijau. Salah satu manfaat terbesar dari teh hijau yaitu sanggup mencegah serta mengobati jerawat. Teh hijau pun bisa mengatasi eksim atau peradangan kulit ibarat melepuh atau berbentuk gelembung kecil yang berisi cairan. Untuk mencapai hasil maksimal, Anda sanggup mengonsumsi teh hijau sedikitnya 3 cangkir setiap hari.

5. Kebersihan Gigi

Teh hijau juga bermanfaat untuk membersihkan gigi. Kandungannya melindungi gigi Anda dari racun yang disebabkan oleh fluorida alami. Dengan demikian, teh hijau bisa melindungi gigi serta menjaga aroma napas tetap segar.

6. Awet Muda

Salah satu khasiat dari teh hijau yaitu baka muda. Kandungan antioksidan, vitamin C, dan E akan membantu Anda tampak lebih muda. Namun, Anda harus minum teh hijau secara rutin untuk mendapat hasil yang maksimal.

7. Meningkatkan Memori dan Kemampuan Bekerja

Teh hijau sanggup meningkatkan fungsi kognitif. Anda bisa lebih baik ketika menghafal dan bekerja. Epigallocatechin gallate (EGCG) merupakan jenis catechin yang terkandung dalam teh hijau yang sanggup melindungi otak dari kerusakan serta mempunyai kemampuan untuk mencegah kanker.

Anda kini sudah mengetahui Khasiat Minum Teh Hijau untuk Kesehatan. Terima kasih anda sudah berkunjung ke Perpustakaan Cyber.

Penulis : Kiki Oktaviani
Sumber : detikWolipop (Sabtu, 23/06/2012 11:06 WIB)

Pintar Pelajaran Budidaya Dan Jenis Teh Hijau Ocha Di Jepang

Budidaya dan Jenis Teh Hijau Ocha di Jepang - Selama ini sebagian orang Indonesia mengonsumsi ocha hanya ketika makan di restoran Jepang. Sementara di negeri asalnya, ocha sudah menjadi keseharian dan ternyata mempunyai banyak sekali jenis. Yuk mengenal minuman favorit di Negeri Sakura ini.

Wolipop melihat pribadi bagaimana ocha dibentuk dan pembudidayaannya dalam kunjungan ke Jepang Rabu (4/6/2012). Ocha tolong-menolong bukan berasal dari Jepang. Seorang pendeta Budha tiba dari China membawa daun teh hijau itu ke Jepang. Pendeta berjulukan Myoan Eisai itu kemudian menanamnya di Kyoto pada 1207. 

Tidak menyerupai orang China yang menyebut teh dengan green tea, penduduk Jepang menentukan memakai nama ocha untuk teh hijau. Nama ocha itu sendiri tolong-menolong berarti teh. Ocha awalnya dipakai oleh para biksu sebagai bab dari upacara keagamaan dan pengobatan.

Membuat teh hijau ocha (Foto: detikWolipop)

Namun pada kala ke-15 dan 16, ocha mulai digemari raja, aristokrat dan samurai. Pada masa itu pun berkembang upacara minum teh. Keberadaan ocha semakin terkenal dengan adanya varian dari teh tersebut yaitu sencha. Di kala ke-17 dan 18, orang-orang Jepang sudah mengakibatkan ocha sebagai bab dari keseharian atau gaya hidup.

Selain sencha ada banyak jenis ocha lainnya yang juga disukai orang Jepang. Sebelum mengenal varian dari ocha, yang perlu dipahami terlebih dulu ialah bagaimana proses pembubidayaan flora ocha tersebut di Negeri Sakura.

"Ocha akan semakin lezat rasanya kalau dihasilkan di wilayah yang mempunyai perbedaan cuaca tinggi. Misalnya siang suhunya sekitar 30 derajat dan malam dapat belasan derajat. Perbedaan suhu yang tinggi ini biasanya ada di pegunungan," ujar Key Account Fukujuen, Tomoyuki Igarashi. Fukujuen merupakan salah satu perusahaan yang membeli ocha dari petani, untuk kemudian dijual ke banyak sekali perusahaan pembuat teh siap saji menyerupai Suntory.

Tomoyuki menawarkan penjelasannya pada wolipop ketika ditemui di daerah perkebunan ocha yang ada di Uji, Kyoto. Uji merupakan daerah yang mempunyai banyak perkebunan teh. Selain di Uji, pembubidayaan ocha juga ada di Kagoshima dan Shizuoka. Namun ocha yang paling berkualitas berasal dari Uji, alasannya daerah pegunungan akan menghasilkan teh yang lebih kaya rasa.

Ocha dapat mempunyai warna hijau ketika sudah dibentuk menjadi minuman alasannya dalam proses penanamannya, daun teh dilarang oksidasinya. Daun teh yang mengalami oksidasi, biasanya akan diolah menjadi teh oolong dan hitam oleh masyarakat Jepang.

Pembudidayaan Ocha

Ocha itu sendiri dibudidayakan dengan dua cara berbeda. Pertama, daerah perkebunan teh seluruhnya ditutup dengan terpal. Penutupan dilakukan biar ocha tidak terkena sinar matahari, sehingga kaya akan asam amino dan rasa teh tidak terlalu sepat alasannya mengandung umami. Cara kedua ialah dengan membiarkan semua daerah perkebunan terkena sinar matahari langsung. Metode ini menghasilkan teh yang mengandung banyak catechin (rasa sepet. 

Dari perbedaan jenis pembudidayaan inilah yang kemudian melahirkan banyak sekali jenis ocha. Apa saja itu? Untuk teh yang pembudidayaannya dengan cara ditutup terpal seluruhnya, ada tiga jenis ocha yang dapat dihasilkan yaitu tencha (matcha), gyokuro dan kabuse-cha. Sementara untuk metode kedua, varian tehnya lebih banyak yaitu sencha, fukamushi-sencha, kamairi-sencha dan bancha.

Jenis-jenis Ocha

Matcha dan sencha merupakan dua jenis ocha yang cukup terkenal di Jepang. Matcha merupakan bubuk ocha yang dibentuk dengan teknik tertentu memakai batu. Dulu matcha dikonsumsi orang hanya ketika upacara minum teh. Namun kini matcha sudah menjadi bab hidup sehari-hari. Selain diminum dalam bentuk teh, matcha juga dapat ditemukan dalam es krim, kue, dan kuliner lainnya.

Sementara untuk sencha, varian inilah yang paling banyak diproduksi di Jepang. Meski rasanya sepat alasannya banyak mengandung cathecin, orang-orang Jepang merasa sehabis mengosumsi sencha menjadi lebih segar.

Selain sencha dan matcha, jenis lainnya dari ocha yang cukup menarik ialah houji-cha dan genmai-cja. Kedua teh tersebut termasuk sencha alasannya pembudidayaannya dibiarkan terkena sinar matahari pribadi sehingga banyak mengandung cathecin. Namun untuk houji-cha dan genmai-cha, pengolahan dilakukan berbeda dengan sencha sehingga rasa yang dihasilkan juga tidak biasa. Houji-cha merupakan ocha yang dipanggang, sementara genmai-cha, ialah ocha campur dengan beras yang disangrai.

Ocha mana yang ingin dicoba? Anda dapat menentukan sesuai selera, entah itu yang mengandung banyak umami atau justru yang sepat menyerupai sencha.

Anda kini sudah mengetahui Budidaya Teh Hijau dan Jenis Teh Hijau Ocha di Jepang. Terima kasih sudah berkunjung ke Perpustakaan Cyber.

Penulis : Eny Kartikawati
Sumber : detikWolipop (Jumat, 06/07/2012 09:06 WIB)

Pintar Pelajaran Manfaat Teh Hijau Untuk Meredakan Radang Amandel

Manfaat Teh Hijau untuk Meredakan Radang Amandel - Baik belum dewasa maupun orang cukup umur sanggup mengalami radang amandel. Salah satu cara untuk mengatasi penyakit ini ialah dengan meminum teh hijau.

Amandel berada di bab belakang mulut, dan melapisi bab sisi tenggorokan. Amandel akan mengalami peradangan apabila ada basil ataupun virus yang menginfeksi, biasanya peradangan tersebut disertai dengan iritasi dan tenggorokan akan terasa gatal.

Meski begitu studi menemukan teh hijau bisa membantu melawan basil dan virus sehingga mengurangi peradangan dan menenangkan iritasi yang ada, menyerupai dikutip dari Livestrong, Sabtu (24/3/2012).

Sebuah penelitian telah menemukan bahwa, teh hijau bisa membantu melawan virus dan bakteri, sehingga hal ini sanggup mengurangi peradangan dan mengurangi iritasi yang terjadi pada amandel, dikutip dari Livestrong Sabtu (24/3/2012).

Teh hijau (Foto: thinkstock)

Para peneliti dari Iowa State University menyampaikan bahwa, “pada teh hijau terdapat kandungan katekin, senyawa ini berfungsi sebagai antioksidan dan sanggup meningkatkan respon sistem imunitas, dengan cara melepaskan protein tertentu yang akan menyerang virus dan bakteri.”

Para peneliti dari University of Maryland Medical Center, menyarankan untuk mengkonsumsi teh hijau yang bebas kafein untuk meningkatkan sistem imun.

Teh hijau sanggup menghambat perkembangan serta menetralisir basil yang berada pada kantung amandel, dimana basil tersebut sanggup menjadikan bisul pada amandel.

Selain mempunyai manfaat sebagai anti bakteri, teh hijau juga bisa berfungsi sebagai anti-inflamasi dan mempunyai potensi untuk mengurangi rasa sakit pada amandel yang mengalami peradangan dan iritasi. Senyawa antioksidan berupa Epigallocatechin gallate (EGCG) sanggup membantu untuk meredakan serta mengurangi peradangan yang terjadi pada tubuh, termasuk pada amandel.

Campur 1 sendok teh hijau dengan 1 cangkir air panas lalu biarkan agak hirau taacuh sampai 10 menit. Agar lebih mengoptimalkan manfaat dari teh hijau untuk meningkatkan sistem imunitas, sebaiknya teh hijau dikonsumsi secara rutin sebanyak 2 sampai 4 cangkir tiap harinya.

Anda kini sudah mengetahui Manfaat Teh Hijau untuk Meredakan Radang Amandel. Terima kasih sudah berkunjung ke Perpustakaan Cyber.

Sumber : detikHealth (Sabtu, 24/03/2012 08:29 WIB)

Pintar Pelajaran Manfaat Teh Hijau Untuk Mengurangi Anyir Mulut

Manfaat Teh Hijau untuk Mengurangi Bau Mulut - Menurut penelitian terbaru, kandungan senyawa pada teh hijau tidak hanya bermanfaat untuk mencegah kanker, namun juga sanggup mengurangi halitosis atau anyir lisan jawaban banyak sekali macam faktor ibarat gigi berlubang.

Senyawa antioksidan pada teh hijau berupa polifenol, telah diyakini bisa menetralisir dan menghilangkan banyak sekali macam faktor penyebab anyir mulut. Bahkan faktor penyebab anyir lisan ibarat gigi berlubang juga sanggup dicegah dengan rajin mengkonsumsi teh hijau.

“Kami menemukan adanya manfaat aksesori dari teh hijau yang berafiliasi dengan kesehatan mulut,” ungkap para peneliti dari Israel’s Institute of Technology di dalam jurnal Archieves of Oral Niology.

Epigallocatechin 3 gallate (EGCG) yakni salah satu jenis polifenol pada teh hijau yang mempunyai kemampuan untuk mengurangi anyir mulut. Menurut para ahli, epigallocatechin 3 gallate (EGCG) yakni salah satu senyawa yang paling menarik pada selembar daun teh hijau.”

Teh Hijau (Foto: thinkstock)

Hasil dari penelitian ini, semakin menciptakan teh hijau sebagai salah satu “superfood” (bahan makan ataupun minuman yang mempunyai banyak sekali macam manfaat). Sebelumnya, telah dilaporkan bahwa, teh hijau juga sanggup mengurangi risiko terjangkit penyakit kanker dan menjaga kesehatan jantung.

Penelitian yang lainnya pun juga pernah melaporkan bahwa kandungan antioksidan pada teh hijau bisa mencegah terjadinya banyak sekali macam gangguan syaraf jawaban penuaan ibarat alzheimer dan parkinson.

Proses pengolahan teh hijau menciptakan teh jenis ini mempunyai kadar polifenol yang lebih tinggi dan kadar kafein yang lebih rendah jikalau dibandingkan dengan jenis teh lainnya.

Bangsa Cina sudah mengkonsumsi teh hijau semenjak ribuan tahun silam, mereka biasa meminum teh hijau tanpa gula sehingga kadar kalorinya pun sangat rendah. Hal ini sangat cocok bagi orang-orang yang mengalami dilema dengan berat badannya.

Anda kini sudah mengetahui Manfaat Teh Hijau untuk Mengurangi Bau Mulut. Terima kasih sudah berkunjung ke Perpustakaan Cyber.

Sumber : detikHealth (Senin, 19/03/2012 07:54 WIB)

Pintar Pelajaran Banyak Sekali Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan

Berbagai Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan - Pada sebuah penelitian yang diterbitkan di American Journal of Clinical Nutrition, menemukan bahwa, orang yang menyukai teh hijau pada umumnya cenderung aktif bersosialisasi, lebih berpendidikan, mengkonsumsi masakan sehat seperti; sayuran, buah dan ikan, mempunyai risiko yang rendah untuk terkena stroke atau serangan jantung, serta mempunyai kepekaan serta ketajaman mentalitas yang tinggi.

Orang pecinta teh hijau lebih cenderung aktif secara sosial, mereka mempunyai banyak korelasi maupun sobat serta keluarga yang sanggup diandalkan. Penelitian lainnya pun menemukan bahwa, orang sampaumur dengan “dukungan sosial” lebih banyak mempunyai kemungkinan yang kecil untuk menderita cacat.

Teh hijau (Foto: thinkstock)

Menurut Tomata Yasutake, peneliti dari Tohoku University Graduate School of Medicine, “Dengan mengingat dan mempertimbangkan faktor-faktor tersebut, teh hijau mempunyai keterkaitan dengan penurunan risiko terjadinya cacat”.

Pada orang yang meminum teh hijau setidaknya lima cangkir tiap harinya, mempunyai risiko sepertiga lebih rendah untuk mengalami cacat dibandingkan dengan orang yang hanya meminum teh hijau kurang dari satu cangkir tiap harinya. Sedangkan untuk orang yang mengkonsumsi tiga atau empat cangkir teh hijau tiap harinya, mempunyai risiko 25% lebih rendah terjadinya cacat.

Penelitian gres ini menemukan bahwa, ekstrak daun teh hijau mempunyai kemampuan untuk meningkatkan kekuatan otot kaki pada perempuan berusia lanjut. Sah satu manfaat teh hijau yaitu sanggup menjaga kebugaran badan hingga usia senja. Orang sampaumur yang rajin mengkonsumsi teh hijau lebih lincah dan sanggup bangkit diatas kaki sendiri pada ketika usia senja.

Kandungan senyawa pada teh hijau berupa EGCG (epigallocatechin-3-gallate, bisa untuk mencegah terjadinya kerusakan pada sel-sel badan yang merupakan faktor penyebab terjadinya banyak sekali macam penyakit. Banyak penelitian yang dilakukan untuk mempelajari imbas teh hijau terhadap kanker hingga kolesterol, dan hingga sejauh ini, hasil yang didapatkan pun sangat beragam.

Penelitian ini melibatkan 14.000 orang sampaumur yang berusia 65 tahun ke atas. Dari pengamatan, para peneliti menemukan bahwa, orang yang meminum teh hijau mempunyai kemungkinan yang kecil untuk menderita “cacat fungsional” selama 3 tahun berikutnya.

Cacat fungsional yaitu gangguan untuk melaksanakan kegiatan sehari-sehari misalnya, melaksanakan pekerjaan rumah tangga, pergi ke toko, atau mengalami kesulitan untuk melaksanakan kegiatan yang berafiliasi dengan kebutuhan dasar ibarat mandi dan berpakaian.

Pada penelitian ini, hampir 13% orang sampaumur yang meminum kurang dari satu cangkir teh hijau tiap harinya mengalami cacat fungsional. Persentase ini mempunyai jumlah yang relatif besar kalau dibandingkan dengan orang yang mengkonsumsi lima cangkir teh hijau setiap hari menderita cacat fungsional hanya sebesar 7%. Hal ini belumlah cukup menunjukan mengenai manfaat teh hijau terhadap kebugaran tubuh.

Pada umumnya, teh hijau dilarang dikonsumsi secara berlebihan, alasannya yaitu teh hijau juga mngandung kafein.

Kandungan vitamin K pada teh hijau juga sanggup menggangu kinerja obat yang yang mencegah pembekuan darah, ibarat warfarin. Banyak lansia yang mengkonsumsi obat-obatan, sehingga ada baiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum tetapkan untuk mengkonsumsi teh hijau secara rutin sebagai minuman kesehatan

Anda kini sudah mengetahui Berbagai Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan. Terima kasih sudah berkunjung ke Perpustakaan Cyber.

Sumber : detikHealth (Selasa, 07/02/2012 11:22 WIB)

Pintar Pelajaran Manfaat Teh Hijau Untuk Mencegah Rambut Beruban

Manfaat Teh Hijau untuk Mencegah Rambut Beruban - Kandungan antioksidan pada teh hijau sudah banyak dikenal orang dan terbukti mempunyai aneka macam macam manfaat bagi kesehatan. Walaupun rasanya sedikit pahit, minuman ini tetap menjadi idola bagi orang-orang yang sudah mencicipi keuntungannya secara langsung. Teh hijau selain bermanfaat untuk kesehatan juga mempunyai kegunaan untuk menjaga kesehatan rambut.

Tanaman teh yang mempunyai nama lain Camellia sinensis terdiri dari 4 jenis, ialah teh hijau teh hitam, teh oolong dan teh putih. Teh mempunyai kandungan senyawa-senyawa alami berupa teofilin, zat katekin, dan senyawa lainnya yang berfungsi sebagai antioksidan, sedangkan kadar lemak, karbohidrat dan protein pada teh hijau nilainya mendekati nol. Secara umum untuk menikmati teh, daun dan tangkai daun teh yang sudah dikeringkan diseduh dengan air panas.

Tradisi minum teh sudah dilakukan di Cina semenjak 4000 tahun yang lalu. Teh hijau banyak dipakai sebagai minuman dan pengobatan secara tradisional pada sebagian besar negara-negara Asia ibarat Vietnam, Thailand, Jepang, Cina dan Taiwan. Teh hijau, biasa dipakai untuk melancarkan pencernaan, menyembuhkan luka, mengatur gula darah dan suhu tubuh.

Teh hijau (Foto: science.kukuchew.com)

Daun teh hijau yang telah dipetik diproses eksklusif dengan pemanasan sehingga daun teh sanggup mengalami proses oksidasi yang optimal. Daun teh yang sudah kering sehabis dipanaskan, biasanya dijual dalam bentuk gulungan bola kecil (gun powder) atau lembaran daun teh, sanggup juga dikemas di dalam kertas saring yang tipis (teh celup).

Kandungan pada teh hijau berupa biotin, karotenin, tokoferol, asam askorbat, polifenol dan mineral mempunyai banyak manfaat, ibarat sanggup mengobati kolestrol, kanker, influenza, kerikil ginjal, mencegah katarak, melancarkan pencernaan, dan menjaga kadar gula di dalam darah.

Senyawa polifenol pada teh hijau telah diketahui mempunyai manfaat untuk memperkuat akar rambut serta menghilangkan ketombe. Selain itu juga sanggup menjaga kesehatan kulit, menghilangkan flek hitam di wajah, mencegah infeksi dan mengencangkan kulit. Sedangkan senyawa lainnya ibarat biotin mempunyai manfaat untuk mencegah kerontokan rambut serta mencegah rambut beruban.

Seduh teh hijau dengan air panas, kemudian tunggu sampai hangat. Anda sanggup meminumnya secara langsung, atau sanggup juga diusapkan pada kulit kepal sambil dipijat perlahan. Apabila hal ini dilakukan secara rutin maka sanggup menciptakan kulit kepala anda lebih sehat dan mencegah terjadinya rambut beruban.

Saat ini teh hijau sudah banyak beredar di pasar swalayan dengan aneka brand dan harga yang relatif terjangkau. Sebaiknya, sebelum digunakan, teh hijau disimpan pada daerah yang kering dan terhindar dari paparan sinar matahari secara eksklusif untuk menjaga kualitasnya.

Anda kini sudah mengetahui Manfaat Teh Hijau untuk Mencegah Rambut Beruban. Terima kasih sudah berkunjung ke Perpustakaan Cyber.

Sumber : detikFood (Selasa, 06/12/2011 11:43 WIB)

Pintar Pelajaran Khasiat Teh Hijau Untuk Menjaga Kesehatan Di Hari Tua

Khasiat Teh Hijau untuk Menjaga Kesehatan di Hari Tua - Kebanyakan orang mengetahui bahwa teh hijau mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan, ibarat menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko terkena kanker. Saat ini, ada sebuah penelitian yang berhasil menemukan manfaat teh hijau yang terbaru.

Para hebat dari Tohoku University School of Medicine, telah melaksanakan penelitian yang menemukan bahwa teh hijau mempunyai manfaat untuk menjaga kesehatan di hari tua. Penelitian ini melibatkan 14 ribu responden dengan usia 65 tahun ke atas yang mempunyai kebiasaan mengkonsumsi teh hijau pada kurun waktu 3 tahun terakhir.

Melalui pengamatan, para peneliti menyimpulkan bahwa orang lansia yang mengkonsumsi teh hijau secara rutin lebih gampang menjalani hari-harinya. Mereka pada umumnya mempunyai fungsi badan yang masih baik sehingga masih bisa untuk menjalankan aneka macam macam acara dasar ibarat mandi dan berganti pakaian.

Teh hijau (Foto: Thinkstock)

Penelitian ini diterbitkan di American Journal of Clinical Nutrition.

Menurut salah satu peneliti, “konsumsi teh hijau secara rutin sanggup menurunkan tingkat faktor risiko terjadinya cacat fungsional.”

Orang yang mengkonsumsi teh hijau secara rutin juga mempunyai gaya hidup yang sehat seperti, tidak merokok, mengkonsumsi banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, diet yang baik serta bisa menuntaskan pendidikan yang tinggi.

Di luar hal itu orang-orang tersebut juga mempunyai interaksi dan proteksi sosial yang baik, ibarat mereka lebih mempunyai banyak teman dan keluarga. Hal yang berkebalikan justru terjadi pada orang yang tidak mengkonsumsi teh hijau.

Anda kini sudah mengetahui Khasiat Teh Hijau untuk Menjaga Kesehatan di Hari Tua. Terima kasih sudah berkunjung ke Perpustakaan Cyber.

Sumber : detikWolipop (Jumat, 10/02/2012 17:38 WIB)

Pintar Pelajaran Manfaat Teh Hijau Untuk Mencegah Risiko Flu

Manfaat Teh Hijau untuk Mencegah Risiko Flu - Penelitian yang baru–baru ini dilakukan telah memperlihatkan bahwa dengan mengkonsumsi 2 cangkir teh hijau tiap harinya, sanggup menurunkan risiko terjangkit penyakit influenza sampai sebesar 70 %>

Menurut peneliti dari Jepang Hiroshi Yamada, MD, Ph.D,dua senyawa pada teh hijau yang bisa mengurangi risiko seseorang untuk terkena flu ialah catechin dan theanine. Dua senyawa ini merupakan antioksidan yang berfungsi untuk meningkatkan sistem imun / kekebalan badan untuk melawan penyakit.

Penelitian ini melibatkan partisipan yang diharuskan untuk meminum pil yang mengandung 210 mg theanine (setara dengan empat cangkir teh hijau) dan 378 mg catechin (setara dengan 2 cangkir teh hijau) setiap harinya selama kurun waktu 5 bulan. Hasilnya, ternyata hanya 4% dari partisipan yang mengalami penurunan risiko terjangkit influenza.

Teh hijau (Foto: Thinkstock)

Perbedaan yang signifikan terjadi pada ketika para partisipan diminta untuk meminum 2 cangkir teh hijau secara pribadi tiap harinya. Hasilnya sangat berbeda jauh, dan para partisipan mengalami penurunan risiko terjangkit influenza sampai sebesar 70 %.

Menurut Dr. Yamada, “Catechin daiykaini sanggup menghambat perkembangan virus influenza, sedangkan theanine mempunyai kemampuan untuk meningkatkan daya tahan badan / imunitas.”

Beberapa hal yang perlu diperhatikan semoga konsumsi 2 cangkir teh hijau sanggup memperlihatkan manfaat yang optimal :

1. Teh hijau yang diseduh pribadi dari rebusan daun jauh lebih baik kalau dibandingkan dengan teh hijau yang sudah berada dalam kantung kemasan. Menurut para ahli, kandungan catechin dan theanine pada teh hijau yang diseduh pribadi dari daun lebih tinggi kalau dibandingkan dengan teh hijau yang sudah dalam bentuk kemasan.
2. Sebaiknya daun teh hijau diseduh dengan air yang panas dan pada waktu yang lama. Daun teh hijau yang diseduh pada suhu air 100ºC dan waktu yang lam sanggup meningkatkan kadar catechin pada air seduhan.
3. Sebaiknya jangan mengganti teh hijau dengan teh jenis lainnya. Pada teh hijau Senyawa catechin dan theanine mempunyai kadar yang paling tinggi kalau dibandingkan dengan jenis teh lainnya. Akan tetapi beberapa jenis teh yang hampir mendekati kadar catechin dan theanin teh hijau juga sanggup dipakai sebagai alternatif untuk mengganti teh hijau, ibarat  teh putih dan teh oolong

Menurut penelitian yang dipublikasikan di Journal of Agricultural and Food Chemistry, teh hijau banyak mengandung senyawa catechin yang berfungsi sebagai antioksidan dan sangat berkhasiat untuk melawan banyak sekali macam penyakit. Teh hijau juga kaya akan kandungan vitamin ibarat vitamin  A, B1, B12, C, E dan K. Selain itu teh hijau juga kaya akan mineral mineral ibarat kalsium, besi, seng dan lain-lain. Beberapa kandungan senyawa alami lainnya yang terdapat pada teh hijau ialah asam gallic, minyak atsiri, karoten, serat terlarut dan karbohidrat dalam jumlah yang kecil.

Anda kini sudah mengetahui Manfaat Teh Hijau untuk Mencegah Risiko Flu. Terima kasih sudah berkunjung ke Perpustakaan Cyber.

Sumber : detikHealth (Senin, 07/03/2011 08:01 WIB)

Pintar Pelajaran Manfaat Teh Hijau Untuk Melangsingkan Tubuh

Manfaat Teh Hijau untuk Melangsingkan Tubuh - Ada tips jitu bagi anda yang mempunyai kelebihan berat tubuh dan tidak mempunyai kegiatan yang tinggi sehingga tidak mempunyai waktu untuk berolahraga dan melaksanakan diet. Berikut ialah beberapa tips yang perlu anda lakukan :

Teh hijau bermanfaat untuk melangsingkan tubuh (Foto: detikHot)

1. Bagi anda yang biasa mengkonsumsi jenis teh biasa, gantilah dengan teh hijau. Teh hijau mempunyai kandungan yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, serta meningkatkan metabolisme yang berakibat terhadap peningkatan pembakaran kalori, sehingga sanggup menjaga berat tubuh anda secara ideal.
2. Hal yang berlebihan selalu mempunyai imbas yang kurang baik, sebaiknya teh hijau dikonsumsi maksimal 4-5 cangkir tiap harinya untuk mendapat imbas yang optimal.
3. Sebaiknya gunakan gula yang rendah kalori pada teh hijau yang akan anda minum.
4. Sediakan teh hijau dalam kawasan minum / termos bagi anda yang sering bepergian, semoga memudahkan untuk dikonsumsi.
5. Jika ada waktu luang, sebaiknya diimbangi juga dengan olahraga secara teratur.
6. Silahkan dicoba dan rasakan manfaatnya..!!

Anda kini sudah mengetahui Manfaat Teh Hijau untuk Melangsingkan Tubuh. Terima kasih sudah berkunjung ke Perpustakaan Cyber.

Sumber : detikHot (Jumat, 18/01/2008 15:36 WIB)

Pintar Pelajaran Apa Saja Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan

Apa Saja Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan - Berdasarkan dari banyak sekali penelitian yang telah dilakukan terhadap manfaat dari  teh hijau, sudah terbukti bahwa teh hijau mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Konsumsi teh hijau secara rutin sanggup memperlihatkan efek yang baik bagi kesehatan tubuh.

Berikut ialah beberapa manfaat dari mengkonsumsi teh hijau secara rutin :

Teh hijau (Foto: Thinkstock)

1. Menyehatkan verbal dan gigi

Senyawa yang terkandung pada teh hijau seperti, polifenol, katekin dan fluoride alami bersifat anti-bakteri terhadap basil yang menyebabkan bau mulut, kerusakan gigi, plak, dan penyakit gusi. Pada sebuah penelitian yang telah diterbitkan di European Journal of Nutrition, menemukan bahwa, konsumsi secangkir teh hijau secara rutin tiap harinya sanggup menurunkan risiko kerusakan gigi

2. Menyehatkan tulang

Penelitian yang dilakukan oleh Dr. Ping Chung Leung dan rekan-rekannya dari Institute of Chinese Medicine di Chinese University of Hong Kong dan telah dipublikasikan di Journal of Agricultural and Food Chemistry, memperlihatkan bahwa, epigallocatechin (EGC) pada teh hijau bisa menstimulasi enzim utama yang membantu proses pertumbuhan tulang sampai 79 persen. Semakin tinggi kadar EGC, maka kadar mineralisasi tulang akan semakin meningkat sehingga bisa menciptakan tulang menjadi lebih kuat. Selain itu EGC juga bisa melemahkan acara osteoclast, dimana acara tersebut sanggup mnghambat peresapan kalsium oleh tulang. Zat ini juga tidak bersifat toksik (beracun) terhadap sel-sel tulang.

3. Menurunkan Berat badan

Kandungan katekin yang ada pada teh hijau bisa meningkatkan thermogenesis (produksi panas si dalam tubuh), peningkatan panas ini bekerjasama bersahabat dengan pembakaran kalori. Pada sebuah penelitian, partisipan yang meminum teh hijau sebanyak 4 cangkir tiap harinya, mengalami peningkatan oksidasi lemak sebesar 12 % dan terjadi pembakaran kalori rata-rata sebesar 67 kalori tiap harinya. Teh hijau terbukti bermanfaat untuk menurunkan berat tubuh dengan meningkatkan metabolisme tubuh.

4. Mencegah Kanker

Pada beberapa penelitian yang telah dilakukan senyawa pada teh hijau telah terbukti bisa menurunkan risiko terjadinya kanker ataupun menghambat pertumbuhan sel-sel kanker, ibarat kanker pankreas, prostat, kolorektal, paru-paru, kandung kemih dan esofagus. Senyawa katekin pada teh hijau bisa mencegah terjadinya mutasi sel, menonaktifkan karsinogen jenis tertentu dan mengurangi serta menghambat pertumbuhan tumor.

5. Menjaga kesehatan jantung

Pada penelitian yang dipublikasikan di Harvard, telah memperlihatkan bahwa konsumsi teh hijau miimal satu cangkir tiap harinya sanggup menurunkan risiko terkena serangan jantung sebesar 44 %.

Anda kini sudah mengetahui Apa Saja Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan. Terima kasih sudah berkunjung ke Perpustakaan Cyber.

Sumber : detikFood (Kamis, 16/08/2012 10:57 WIB)

Pintar Pelajaran Dampak Teh Hijau Terhadap Kesuburan Dan Kehamilan

Efek Teh Hijau Terhadap Kesuburan dan Kehamilan - Konsumsi teh hijau secara rutin dipercaya sebagian orang sanggup meningkatkan kesuburan perempuan dan menciptakan perempuan lebih cepat hamil. Apakah anggapan ini benar adanya?

Situs Baby Center menjelaskan, perempuan yang sedang dalam aktivitas kehamilan dan mengkonsumsi teh hijau 1-2 cangkir tiap harinya tidaklah membahayakan, namun hal tersebut tidak menjamin akan terjadinya kehamilan yang cepat.

Sebenarnya kandungan pada teh hijau memang mempunyai banyak manfaat terhadap kesehatan, namun untuk keuntungannya terhadap peningkatan kesuburan masih menjadi tanda tanya, alasannya yaitu selama ini belum da penelitian yang menunjukan hal tersebut.

Beberapa orang percaya dengan rutin mengonsumsi teh hijau bisa menambah kesuburan sehingga kehamilan pun sanggup cepat terjadi. Benarkah anggapan tersebut? (Foto: Thinkstock)

Teh hijau dibentuk dari daun teh yang belum difermentasi, sehingga kaya akan senyawa berupa polyphenols. Senyawa ini bertindak sebagai antioksidan di dalam badan dan bisa melindungi sel-sel badan dari kerusakan. Kerusakan sel inilah yang biasanya menyebabkan terjadinya kanker serta penyakit-penyakit lainnya.

Para peneliti dari Universitas Stanford, alhasil ingin mencoba menunjukan mengenai imbas teh hijau terhadap tingkat kesuburan wanita. Para peneliti tersebut menciptakan embel-embel yang mengandung ekstrak dari teh hijau, vitamin, asam folik dan mineral lainnya.

Hasilnya pun ternyata cukup menjanjikan, tiga dari 15 perempuan yang mengkonsumsi embel-embel ini selama 5 bulan mengalami kehamilan. Namun penelitian ini masihlah sangat sederhana dan belum sanggup menunjukan relasi antara teh hijau dan kesuburan, selain itu materi yang dipakai di dalam embel-embel tersebut juga tidak murni dari teh hijau saja, ada adonan bahan-bahan lainnya.

Penelitian ini diterbitkan di Journal of Reproductive Medicine pada tahun 2004.

Hal yang harus diperhatikan adalah, teh hijau juga mengandung asam tannik dan kafein. Kedua senyawa tersebut sering dihubungkan mempunyai imbas yang jelek bagi kesuburan dan menyebabkan peningkatan risiko terjadinya keguguran apabila dikonsumsi dalam jumlah yang cukup banyak.

Kandungan kafein pada teh hijau memang tidak sebanyak pada kopi ataupun teh lainnya. Secangkir teh biasa mempunyai kandungan kafein sebesar 40 mg, sedangkan pada secangkir teh hijau hanya mengandung 20 mg kafein.

Anda kini sudah mengetahui Efek Teh Hijau Terhadap Kesuburan dan Kehamilan. Terima kasih sudah berkunjung ke Perpustakaan Cyber.

Sumber : detikWolipop (Minggu, 01/07/2012 11:38 WIB)

Pintar Pelajaran Efek Teh Hijau Terhadap Kanker Payudara

Efek Teh Hijau Terhadap Kanker Payudara - Selama ini teh hijau dikenal mengandung epigallocatechin gallate (EGCG), dimana senyawa ini berfungsi sebagai antioksidan yang berpengaruh dan bisa menghancurkan sel-sel kanker. Akan tetapi sebuah penelitian memperlihatkan bahwa, teh hijau ternyata tidak mempunyai imbas yang signifikan terhadap kanker payudara.

Penelitian ini dilakukan pada periode tahun 1995-1998, sebanyak 53.793 wanita dilibatkan di dalam penelitian ini. Para partisipan mengkonsumsi teh hijau jenis Sencha dan Bancha/Genmaicha secara rutin pada kurun waktu tersebut, 12 persen dari total partisipan mengkonsumsi kurang dari secangkir tiap harinya, sedangkan 27 persen mengkonsumsi lebih dari 10 cangkir tiap harinya.

Pengamatan selama 14 tahun berikutnya memperlihatkan bahwa, 350 wanita mengalami kanker payudara. Peneliti tidak bisa menemukan relasi yang berpengaruh antara kebiasaan minum teh hijau dengan penurunan risiko kanker payudara.

Ketika membandingkannya dengan kebiasaan minum teh hijau, peneliti gagal menemukan relasi yang berpengaruh dengan risiko kanker payudara. (Foto: Thinkstock)

Menurut Dr Motoki Iwasaki dari Research Center for Cancer Prevention and Screening of the National Cancer Center di Tokyo, “kebiasaan mengkonsumsi teh hijau ternyata tidak sanggup mengurangi risiko terjadinya kanker payudara.”

Hasil dari penelitian ini sanggup dibilang cukup mengejutkan, sebab dikala ini orang-orang sudah mulai beralih ke obat-obatan herbal ibarat teh hijau untuk melawan kanker, bahkan di Amerika Serikat, teh hijau sudah menjadi sangat terkenal dan menarik perhatian para pemerhati kesehatan di sana.

“Merupakan hal yang sulit dipercaya bahwa teh hijau tidak sanggup menawarkan manfaat, ada kemungkinan hal itu benar namun hanya khusus untuk kanker payudara dan bukan jenis kanker lainnya,“ kata Dr Stephanie Bernik, dokter bedah kanker dari Lenox Hill Hospital di New York.

Di sisi lain, Jennifer J Hu dari University of Miami tidak menawarkan evaluasi yang berlebihan terhadap manfaat dari teh hijau, dia tidak membantah hasil penelitian tersebut.

“Ada kemungkinan dengan minum teh hijau sanggup membantu untuk mencegah kanker, namun hal itu saja tidaklah cukup,” kata prof Hu.

Waluupun teh hijau tidak sanggup menghambat kanker payudara, namun khasiat teh hijau lainnya sudah banyak ditemukan. Pada sebuah penelitian yang dilaporkan di Journal of Agricultural and Food Chemistry, teh hijau mengandung banyak catechin yang berfungsi sebagai antioksidan dan sangat mempunyai kegunaan untuk melawan aneka macam macam penyakit.

Selain itu teh hijau kaya akan kandungan vitamin A, B1, B12, C, E dan K, serta mineral-mineral seperti; besi, seng, kalsium, dan lain-lain.

Beberapa senyawa alami lainnya yang juga terkandung pada teh hijau ialah minyak atsiri, karoten, asam gallic, serat terlarut dan karbohidrat dalam jumlah yang kecil.

Berikut ialah beberapa manfaat teh hijau untuk kesehatan :

1. Teh hijau mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam darah dan menjaga tekanan darah.
2. Dapat membantu menyembuhakn penyakit influenza.
3. Meningkatkan sistem imun / kekebalan tubuh, sehingga orang akan lebih resisten/tahan terhadap penyakit.
4. Berfungsi sebagai anti-bakteri, khususnya, kuman yang menjadikan plak pada gigi dan mengakibatkan kerusakan pada gigi.
5. Banyak mengandung epigallocatechin gallate (EGCG), dimana senyawa ini berfungsi sebagai antioksidan yang berpengaruh dan bisa menghancurkan sel-sel kanker.
6. Mampu mencegah penyakit yang berafiliasi dengan sistem kardiovaskular ibarat penyumbatan arteri da serangan jantung.
7. Teh hijau sanggup merelaksasi syaraf dan membantu menurunkan stres, selain itu teh hijau juga sanggup menurunkan risiko terjadinya penyakit kognitif ibarat amnesia dan demensia.
8. Teh hijau juga bermanfaat untuk menetralisir gejala-gejala menopause ibarat gangguan tidur dan perubahan mood / suasana hati.
9. Mencerahkan kulit, menghambat proses penuaan, serta bisa menyehatkan rambut.

Anda kini sudah mengetahui Efek Teh Hijau Terhadap Kanker Payudara. Terima kasih sudah berkunjung ke Perpustakaan Cyber.

Sumber : detikHealth (Minggu, 14/11/2010 10:33 WIB)

Pintar Pelajaran Manfaat Teh Hijau Untuk Menghentikan Rambut Rontok

Manfaat Teh Hijau untuk Menghentikan Rambut Rontok - Teh hijau yang selama ini dikenal mempunyai banyak manfaat menyerupai mencegah kanker, menurunkan berat tubuh dan mencegah kanker, ternyata juga bisa mengatasi problem rambut rontok.

Beberapa penelitian menemukan bahwa, senyawa dari teh hijau mempunyai imbas yang positif terhadap siklus yang dialami rambut. Beberapa hal yang menciptakan teh hijau bisa mengatasi rambut rontok ialah sebagai berikut :

1. Teh hijau bisa menghambat DHT (Dihydrotestosterone)

Menurut penelitian, DHT merupakan faktor utama penyebab rambut rontok, sensitivitas folikel rambut terhadap DHT inilah yang memicu kebotakan. Teh hijau menghambat DHT dengan meningkatkan kadar hormon seks yang mengikat globulin (S*x hormone binding globulin/SBHG). Hormon ini lalu akan berinteraksi dengan hormon testosteron sehingga mencegah pembentukan DHT.

2. Teh hijau bisa meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut

Salah satu snyawa yang terkandung di dalam teh hijau dalah polifenol catechin, senyawa ini merupakan salah satu molekul esensial yang bisa memicu terjadinya relaksasi sirkulasi darah microcapillary  pada folikel rambut.

3. Teh hijau bisa merangsang pertumbuhan rambut

Pada penelitian yang dilakukan oleh Saitama Cancer Center Research Institute di Jepang, senyawa pada teh hijau  berupa epigallocatechin-3-gallate (EGCG) terbukti bisa menciptakan pertumbuhan rambut menjadi lebih baik dan menguatkan folikel rambut

4. Teh hijau bisa memperkuat dan melembabkan rambut

Kandungan nutrisi pada teh hijau menyerupai vitamin E bisa meremajakan kembali yang rusak, terdapat juga vitamin C yang berfungsi untuk melindungi rambut dari kerusakan akhir paparan sinar UV. Selain itu teh hijau juga mengandung panthenol (provitamin) yang berfungsi untuk melembutkan rambut serta menciptakan rambut menjadi lebih berpengaruh sehingga rambut tidak gampang rontok.

Dengan mengkonsumsi teh hijau sebanyak dua kali sehari sanggup menawarkan manfaat terhadap kesehatan secara menyeluruh, termasuk menciptakan rambut menjadi lebih berpengaruh sehingga sanggup mencegah terjadinya rambut rontok.

Anda kini sudah mengetahui Manfaat Teh Hijau untuk Menghentikan Rambut Rontok. Terima kasih sudah berkunjung ke Perpustakaan Cyber.

Sumber : detikHealth (Selasa, 05/07/2011 17:03 WIB)

Pintar Pelajaran Manfaat Teh Hijau Untuk Mencegah Osteoporosis

Manfaat Teh Hijau untuk Mencegah Osteoporosis - Selama ini banyak orang beranggapan bahwa teh hijau hanya mempunyai manfaat sebagai antioksidan dan untuk diet, namun ketika ini ada penelitian gres yang telah menemukan manfaat gres dari teh hijau. Para peneliti di Hongkong menemukan bahwa teh hijau ternyata juga bermanfaat untuk mencegah penyakit osteoprosis serta penyakit tulang lainnya.

Dr. Ping Chung Leung dan rekan-rekannya dari Institute of Chinese Medicine di Chinese University of Hong Kong mengkultur mengkultur sel osteoblast dari tikus dan mengujinya dengan tiga zat katekin; epigallocatechin (EGC), gallocatechin (GC) dan gallocatechin gallate (GCG) yang merupakan komponen utama dari teh hijau.

Penelitian ini telah dipublikasikan di Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Teh hijau ternyata juga mempunyai kegunaan untuk mencegah osteoporosis dan penyakit tulang lainnya. (Foto: Thinkstock)

Hasil penelitian ini memperlihatkan bahwa, epigallocatechin (EGC) yang merupakan salah satu zat katekin, bisa menstimulasi enzim utama yang membantu proses pertumbuhan tulang sampai 79 persen. Semakin tinggi kadar EGC, maka kadar mineralisasi tulang akan semakin meningkat sehingga bisa menciptakan tulang menjadi lebih kuat. Selain itu EGC juga bisa melemahkan acara osteoclast, dimana acara tersebut sanggup mnghambat absorpsi kalsium oleh tulang. Zat ini juga tidak bersifat toksik (beracun) terhadap sel-sel tulang.

“Senyawa katekin, terutama epigallocatechin (EGC), memperlihatkan imbas yang positif terhadap metabolisme tulang, hal ini bekerjasama dengan imbas EGC yang bisa meningkatkan acara osteoblast dan menghambat acara osteoclast. Hal inilah yang menjadi faktor dalam pencegahan osteoprorsis,” kata Dr. Ping Chung Leung.

Teh hijau layak dijadikan pilihan sebagai minuman yang sanggup dikonsumsi secara teratur, alasannya ialah selain mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah kanker, teh hijau juga mengandung senyawa katekin berupa epigallocatechin (EGC) yang sanggup memperlihatkan manfaat terhadap pencegahan osteoprosis. Bagi anda yang tidak suka minum atau alergi terhadap susu, minuman ini juga sanggup dipertimbangkan sebagai penggantinya.

Anda kini sudah mengetahui Manfaat Teh Hijau untuk Mencegah Osteoporosis. Terima kasih sudah berkunjung ke Perpustakan Cyber.

Sumber : detikWolipop (Rabu, 12/01/2011 18:16 WIB)