Pintar Pelajaran Gerakan Supinasi Dan Pronasi

Pengertian dan Contoh Gerakan Supinasi dan Gerakan Pronasi - Supinasi ialah gerak menengadahkan atau mem bu ka telapak tangan. Sebaliknya, pronasi merupakan gerak menelungkupkan atau membalik telapak tangan. Otot yang berperan pada gerak ini adalah supinator dan pronator. Cermati Gambar1.

Gambar 1. Gerakan (a) supinasi dan (b) pronasi

Anda kini sudah mengetahui Gerakan Supinasi dan Gerakan Pronasi. Terima kasih anda sudah berkunjung ke Perpustakaan Cyber.

---

Referensi :

Rochmah, S. N., Sri Widayati, M. Miah. 2009. Biologi : Sekolah Menengan Atas dan MA Kelas XI. Pusat Perbukuan, Departemen Pendidikan Nasional, Jakarta, p. 346.

Pintar Pelajaran Macam-Macam Gerak Pada Manusia

Macam-Macam Gerak pada Manusia - Otot bekerja secara berpasangan untuk menghasilkan gerak. Ada dua macam pasangan yang terjadi yaitu antagonis dan sinergis. Pasangan otot yang melaksanakan gerak berlawanan terhadap otot yang sedang melaksanakan kontraksi disebut otot antagonis. Sebaliknya pasangan otot yang kerjanya saling menunjang disebut otot sinergis. Contoh otot sinergis yaitu otot pronator teres dan pronator kuadratus. Bila keduanya berkontraksi, telapak tangan akan menelungkup.

Otot antagonis mempunyai beberapa jenis berikut.

a. Ekstensi – Fleksi

Ekstensi ialah gerak meluruskan, sedangkan fleksi adalah gerak membengkokkan. Misalnya ketika kita berdiri kaki dalam posisi lurus disebut ekstensi, sedangkan saat jongkok kaki dalam posisi menekuk disebut fleksi. Perhatikan Gambar 1.

Gambar 1. Gerakan otot antagonis fleksi – ekstensi

b. Abduksi – Adduksi

Abduksi ialah gerakan menjauhi badan, sedangkan adduksi ialah gerakan mendekati badan. Contoh: gerak tangan sejajar pundak disebut abduksi, sedangkan gerak (sikap sempurna) disebut adduksi. Perhatikan Gambar 2.

Gambar 2. Abduksi dan Adduksi

c. Depresi – Elevasi

Depresi ialah gerak menurunkan, sedangkan elevasi adalah gerak mengangkat, contohnya gerakan menunduk dan menengadah. Perhatikan Gambar 3.

Gambar 3. Elevasi dan Depresi

d. Supinasi – Pronasi

Supinasi ialah gerak menengadahkan tangan, sedangkan pronasi ialah gerak menelungkupkan tangan. Kedua macam gerakan ini ibarat gerakan melingkar satu sumbu sentral sehingga disebut juga rotasi. Perhatikan Gambar 4.

Gambar 4. Pronasi dan supinasi

Anda kini sudah mengetahui Macam-Macam Gerak pada Manusia. Terima kasih anda sudah berkunjung ke Perpustakaan Cyber.

---

Referensi :

Purnomo, Sudjiono, T. Joko, dan S. Hadisusanto. 2009. Biologi Kelas XI untuk Sekolah Menengan Atas dan MA. Pusat Perbukuan, Departemen Pendidikan Nasional, Jakarta, p. 386.