Manfaat Buah Apel untuk Menyehatkan Jantung - Buah apel ternyata mengandung sejumlah nutrisi yang sangat diharapkan badan terutama jantung. Sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa mengkonsumsi buah apel dengan kulitnya akan bermnafaat untuk menciptakan jantung menjadi lebih sehat dan kuat!
Sebenarnya, ada bermacam-macam cara yang sanggup dilakukan untuk menciptakan jantung tetap sehat. Misalnya, berolahraga secara teratur, tidak merokok dan menghindari mengkonsumsi masakan berlemak. Namun, temuan pada studi ini tentunya menarik untuk kita cermati.
Catherine Bondonno, mahasiswa doktoral farmakologi di University of Westren Australia, telah melaksanakan penelitian terhadap produksi oksida nitrit (NO) dan fungsi endothelial, dimana keduanya sangat terkait dalam mempengaruhi kesehatan jantung. 'Endothelium merupakan lapisan sel tunggal yang melapisi pembuluh darah dan memproduksi oksida nitrit', demikian terperinci Bondonno.
Sebenarnya, ada bermacam-macam cara yang sanggup dilakukan untuk menciptakan jantung tetap sehat. Misalnya, berolahraga secara teratur, tidak merokok dan menghindari mengkonsumsi masakan berlemak. Namun, temuan pada studi ini tentunya menarik untuk kita cermati.
Catherine Bondonno, mahasiswa doktoral farmakologi di University of Westren Australia, telah melaksanakan penelitian terhadap produksi oksida nitrit (NO) dan fungsi endothelial, dimana keduanya sangat terkait dalam mempengaruhi kesehatan jantung. 'Endothelium merupakan lapisan sel tunggal yang melapisi pembuluh darah dan memproduksi oksida nitrit', demikian terperinci Bondonno.
 |
| Buah apel (Foto: theneffkitchen.com.au) |
'Oksida nitrit memberi signal ke sekeliling otot untuk relaks, sehingga menciptakan pembuluh darah menjadi lebih lancar mengalirkan darah,' demikian tuturnya.
Studi ini melibatkan sekelompok relawan sehat. Satu kelompok diberikan satu buah apel tanpa kulit, kemudian kelompok lainnya diberikan sebuah apel dengan kulit. Pemberian buah apel ini dilakukan secara random. Selanjutnya dilakukan pengamatan terhadap imbas konsumsi apel untuk sarapan dan makan siang melalui pengukuran variasi kandungan flavonoid di dalam aliran darah.
Pada buah apel, senyawa flavonoid yang secara kolektif dikenal sebagai vitamin P dan cirtrin, terkonsentrasi pada kulitnya. Flavonioid ini yang memberi cita rasa berbeda pada buah-buahan.
Hasilnya menawarkan bahwa apel yang kaya flavonoid sangat terkait dengan produksi oksida nitrit dan fungsi edothelial yaitu faktor yang mempengaruhi kesehatan jantung. Oleh alasannya ialah itu sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi buah apel bersama kulitnya secara teratur biar jantung menjadi lebih sehat dan kuat.
Studi ini melibatkan sekelompok relawan sehat. Satu kelompok diberikan satu buah apel tanpa kulit, kemudian kelompok lainnya diberikan sebuah apel dengan kulit. Pemberian buah apel ini dilakukan secara random. Selanjutnya dilakukan pengamatan terhadap imbas konsumsi apel untuk sarapan dan makan siang melalui pengukuran variasi kandungan flavonoid di dalam aliran darah.
Pada buah apel, senyawa flavonoid yang secara kolektif dikenal sebagai vitamin P dan cirtrin, terkonsentrasi pada kulitnya. Flavonioid ini yang memberi cita rasa berbeda pada buah-buahan.
Hasilnya menawarkan bahwa apel yang kaya flavonoid sangat terkait dengan produksi oksida nitrit dan fungsi edothelial yaitu faktor yang mempengaruhi kesehatan jantung. Oleh alasannya ialah itu sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi buah apel bersama kulitnya secara teratur biar jantung menjadi lebih sehat dan kuat.
Anda kini sudah mengetahui Manfaat Buah Apel untuk Menyehatkan Jantung.
No comments:
Post a Comment