Manfaat Kulit Apel untuk Menguatkan Otot - Kandungan serat yang tinggi pada kulit apel ternyata tidak hanya baik untuk sistem pencernaan, namun juga sanggup mengingkatkan massa otot dan kekuatan otot. Manfaat inilah yang diyakini sangat mempunyai kegunaan bagi orang bau tanah yang mulai menderita atropi. Atropi yaitu pengecilan atau penyusutan massa otot.
Berdasarkan studi yang dilakukan University of Iowa sanggup diketahui bahwa mengkonsumsi kulit apel sanggup meningkatkan massa otot hingga sebanyak 15 persen. Meskipun otot membesar, namun berat tubuh secara keseluruhan tidak bertambah. Hal ini lantaran kulit apel juga mempunyai fungsi lain, yaitu sanggup membantu memperabukan 50 persen lemak jahat di dalam tubuh.
Pemimpin penelitian ini, Dr, Christopher Adams menyampaikan bahwa manfaat ini akan sangat mempunyai kegunaan bagi orang bau tanah yang mengalami atropi. Perlu diketahui bahwa atropi belum ada obatnya hingga ketika ini, padahal jikalau kita mengalami atropi, maka kualitas hidup tentunya akan menjadi berkurang.
Berdasarkan studi yang dilakukan University of Iowa sanggup diketahui bahwa mengkonsumsi kulit apel sanggup meningkatkan massa otot hingga sebanyak 15 persen. Meskipun otot membesar, namun berat tubuh secara keseluruhan tidak bertambah. Hal ini lantaran kulit apel juga mempunyai fungsi lain, yaitu sanggup membantu memperabukan 50 persen lemak jahat di dalam tubuh.
Pemimpin penelitian ini, Dr, Christopher Adams menyampaikan bahwa manfaat ini akan sangat mempunyai kegunaan bagi orang bau tanah yang mengalami atropi. Perlu diketahui bahwa atropi belum ada obatnya hingga ketika ini, padahal jikalau kita mengalami atropi, maka kualitas hidup tentunya akan menjadi berkurang.
 |
| Kulit apel sanggup meningkatkan massa dan kekuatan otot (Foto: Thinkstock) |
Penyusutan massa otot ini akan menciptakan fungsi tulang dan rangka ubuh menjadi terganggu, lantaran kekuatan otot sebagai penunjangnya telah berkurang. Seseorang yang berusia lanjut maupun penderita radang persendian akan berkurang kemampuan beraktivitasnya, dan hal ini sanggup memperburuk kondisi persendian.
"Melalui pengamatan terhadap acara gen yang terkait pada pasien atropi, kami telah menemukan senyawa tertentu yang sanggup mengatasinya. Salah satunya yaitu asam ursulat, ibarat yang terkandung dalam kulit apel," ungkap Dr. Adams ibarat dikutip dari Telegraph, Rabu (8/6/2011).
Selain bermanfaat bagi penderita atropi atau persoalan sendi dan otot lainnya, kulit apel juga mempunyai manfaat lain. Studi yang dilakukan Dr Adams dan timnya telah menemukan bahwa banyak sekali senyawa fitokimia di dalam kulit apel juga sanggup mengurangi kadar gula dan kolesterol jahat dalam darah sehingga baik untuk kesehatan jantung.
Penelitian sebelumnya juga telah mengungkapkan bahwa mengkonsumsi buah apel secara keseluruhan memang mempunyai khasiat bagi jantung. Memakan sebutir apel secara rutin setiap hari sanggup mengurangi risiko stroke dan serangan jantung hingga 20 persen, serta sanggup memanjangkan usia hingga 10 persen.
"Melalui pengamatan terhadap acara gen yang terkait pada pasien atropi, kami telah menemukan senyawa tertentu yang sanggup mengatasinya. Salah satunya yaitu asam ursulat, ibarat yang terkandung dalam kulit apel," ungkap Dr. Adams ibarat dikutip dari Telegraph, Rabu (8/6/2011).
Selain bermanfaat bagi penderita atropi atau persoalan sendi dan otot lainnya, kulit apel juga mempunyai manfaat lain. Studi yang dilakukan Dr Adams dan timnya telah menemukan bahwa banyak sekali senyawa fitokimia di dalam kulit apel juga sanggup mengurangi kadar gula dan kolesterol jahat dalam darah sehingga baik untuk kesehatan jantung.
Penelitian sebelumnya juga telah mengungkapkan bahwa mengkonsumsi buah apel secara keseluruhan memang mempunyai khasiat bagi jantung. Memakan sebutir apel secara rutin setiap hari sanggup mengurangi risiko stroke dan serangan jantung hingga 20 persen, serta sanggup memanjangkan usia hingga 10 persen.
Anda kini sudah mengetahui Manfaat Kulit Apel untuk Menguatkan Otot.
Sumber : detikHealth (Rabu, 08/06/2011 12:59 WIB)
No comments:
Post a Comment