Pintar Pelajaran Manfaat Daun Kemangi Untuk Menunda Menopause

Manfaat Daun Kemangi untuk Menunda Menopause - Jika Anda ingin tetap bisa menikmati hubungan suami istri sampai di masa tua, konsumsilah daun kemangi. Daun ini diyakini mempunyai khasiat menunda menopause. Kemangi tidak absurd lagi bagi kita. Sering kita jumpai di pasar tradisonal ataupun di rak-rak pasar swalayan yang dalam ikatan-ikatan kecil. Harganya bisa dibilang relatif murah. Kita biasa membelinya sekadar untuk lalap atau sebagai bumbu aromatik dalam masakan. Kemagi merupakan anggota famili lamiaceae yang berarti kelompok tanaman dengan bunga berbibir.

Nama genis kemangi ialah ocimum yang berarti tanaman beraroma. Aroma khas tersebut muncul dari daunnya. Kemangi berkerabat bersahabat dengan tanaman selasih (ocimun sancium), daun mint (mentha arvensis), dan daun bangun-bangun alias daun jinten (coleus amboinicus). Daun mint di Sunda dikenal dengan karesmen. Lazim dilalap mentah. Kerabat yang paling bersahabat dengan kemangi ialah kuman (ocimun amboinicus).

Kemangi (Foto: Google) 

Di Jakarta, kemangi lazim dipakai dalam sajian khas Betawi, menyerupai laksa ataupun nasi ulam. Di Jawa Barat, kemangi alias surawung dipakai dalam bermacam-macam kuliner Sunda yang enak menyerupai ulukutek oncom leunca (tumis leunca), pais lauk (pepes ikan), laksa bogor ataupun karedok.

Sementara di Jawa Timur, daun kemangi disajikan dengan nasi krawu, botok, trancam (urap), pencek tempe ataupun ikan bumbu pesmol yang rasanya kurang pas dan juga kurang nikmat tanpa daun kemangi. Dalam khazanah kuliner khas Manado-seperti bubur gurih komplet-dibubuhi kemangi sebagai embel-embel sajian. Di India dan sebagian wilayah di Afrika, seduhan teh kemangi lazim disajikan menggantikan seduhan daun teh asli. Minuman tersebut biasanya disajikan pada ketika pergantian musim. Ketika orang gampang terjangkit batuk, pilek ataupun demam.

Berbeda dengan di Eropa, kemangi disuling dan diambil minyak atsirinya. Minyak atsiri kemangi banyak dipakai sebagai materi Campuran pembuatan obat ataupun untuk perawatan tubuh menyerupai sabun mandi, biang parfum, body lotion, minyak gosok, permen pelega tenggorokan, dan juga minyak aroma terapi.

Minyak atsiri kemangi sanggup dipakai untuk pijat aroma terapi sebab minyak atsiri kemangi sanggup meringankan dan menyegarkan tubuh. Namun, perempuan hamil dihentikan menggunakannya sebab dikhawatirkan sanggup menjadikan terjadinya keguguran.

“Selain itu, minyak kemangi mempunyai kegunaan mengatasi gangguan pencernaan menyerupai salah cerna, muntah-muntah, abses usus, radang lambung, serta gas dalam usus. Juga, gangguan kepala (seperti sakit telinga, demam, sakit susukan hidung, migrain), gangguan otot (kejang-kejang atau kram), dan gangguan saraf (kecemasan, depresi, histeria, lemah saraf, insomnia),” jelasnya.

Apabila kita menghadapi masalah-masalah dengan bacin badan, bacin mulut, atau ASI macet, atasi dengan membiasakan diri mengonsumsi lalap kemangi segar. “Dalam buku A Dictionary of Practical Material Medical, John Henry M. Menyebutkan, sari daun kemangi mempunyai kegunaan menyembuhkan diare, nyeri payudara, kerikil ginjal, gangguan pada v*gina dan juga sanggup mengatasi albuminaria, yaitu adanya konsentrasi albumin di dalam urine,” terperinci dr Natalia Emmy MS SpGK, Poli Gizi RSPAD Gatot Subroto.

Selain itu, daun kemangi terbukti ampuh untuk menyembuhkan untuk sakit kepala, pilek, diare, sembelit, cacingan, dan gangguan ginjal. Mereka pun mengemukakan kempuhan pengobatan memakai daun kemangi, yaitu sanggup mengatsi sakit maag, perut kembung, masuk angin, kejang-kejang, dan tubuh lesu. Selain itu, aroma kemangi sanggup menolak gigitan nyamuk. Menurut Daftar Komposisi Bahan Makanan Direktorat Gizi Departemen Kesehatan RI, kemangi termasuk sayuran kaya provitamin A. Setiap 100 g daun kemangi terkandung 5.000 SI vitamin A. Kelebihan lainnya, kemangi termasuk sayuran yang banyak mengandung mineral, kalsium dan fosfor sebanyak 45 sampai 75 mg per 100 g daun kemangi.

Bagi pria, kemangi ada juga manfaatnya. Senyawa 1-8 sineol dalam kemangi sanggup mengatasi dilema ej*kulasi prematur. Apigenin fenkhona dan eugenol-nya sanggup memudahkan terjadinya ereksi. Sementara zat arginin yang terkandung dalam kemangi bisa memperkuat daya hidup sperma dan mencegah keandulan.

“Kemangi mengandung banyak senyawa yang mempunyai kegunaan bagi tubuh. Senyawa arginine didalamnya terbukti bisa memperpanjang masa hidup sperma, mencegah kemndulan dan menurunkan kadar gula darah. Kemangi juga mengandung zat yang bisa merangsang produksi hormon androgen dan astrogen,” paparnya.

Sementara bagi perempuan kemangi termasuk kuliner sehat yang sangat bermanfaat. Kemangi kaya senyawa anetol dan boron yang merangsang hormon estrogen. Sedangkan senyawa eugenolnya sanggup membunuh jamur penyebab keputihan. Zat stigmaasterol dalam kemangi merangsang pematangan sel telur (ovulasi), tannin dan sengnya mengurangi sekresi cairan v*gina. Zat triptofan bisa menunda monopause.

“Manfaat kemangi bisa melindungi struktur sel tubuh. Sedangkan cineole, myrcene dan eugenol berfungsi sebagai antibiotik alami dan antiperadangan. Kemangi juga kaya akan betakaroten dan magnesium, mineral penting yang berfungsi menjaga dan memelihara kesehatan jantung,” terangnya.

Anda kini sudah mengetahui Manfaat Daun Kemangi untuk Menunda Menopause.

Penulis : Genie

Sumber : okezoneLifestyle (Senin, 29 November 2010 16:07 WIB)