Manfaat Jahe untuk Membuang Racun dari Tubuh - Berendam yaitu acara menyenangkan. Dengan berendam tubuh akan mencicipi relaksasi yang lebih. Rasa lelah dan pegal tentunya akan segera hilang.
Jika melakukannya dengan menambah jahe ke dalam bathtub akan berfungsi sebagai detoksifikasi yang bermanfaat untuk mengeluarkan racun-racun di tubuh yang dikeluarkan lewat keringat.
Jahe bermanfaat untuk menghangatkan tubuh sehingga tubuh akan lebih banyak mengeluarkan keringat. Jenis rempah ini juga sanggup melancarkan peredaran darah.
 |
| Aktivitas berendam ((Foto: Thinkstock) |
Selain itu Kandungan jahe juga bagus untuk kecantikan kulit. Kandungan Antioksidan dari jahe sanggup membantu mengurangi pengaruh radikal bebas yaitu penuaan dan keriput pada kulit.
Berikut bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk berendam:
- 2 cangkir jus jahe
- 1 cangkir espom salt (garam Inggris). Espom salt sanggup dibeli di supermarket.
- 3-5 tetes essensial oil
Campurkan bahan-bahan tersebut dalam bathtub yang sudah terisi air panas. Setelah itu Anda sanggup rileks dalam bathtub selama 30 menit.
Setelah sekitar 15-20 menit tubuh akan berkeringat, pada ketika itu Anda sanggup menggosok seluruh tubuh dengan loofah dengan gerakan melingkar. Gosokkan ini selain mengangkat sel kulit mati, dan melancarkan peredaran darah. Jika menggosoknya lebih usang di pecahan payudara, dipercaya juga sanggup menangkal kanker payudara.
Setelah itu, Anda sanggup mencuci tubuh Anda kembali dengan air hambar untuk menutup pori-pori. Keringkan tubuh dengan handuk, lalu pakai body lotion setelahnya untuk melembabkan kulit.
Untuk hasil yang maksimal, sesudah berendam, Anda sanggup minum air jahe hangat sambil bersantai. Minuman ini bekerja untuk organ-organ tubuh, ibarat membantu fungsi jantung dan memperkuat otot usus.
Anda kini sudah mengetahui Manfaat Jahe untuk Membuang Racun dari Tubuh.
Sumber : detikWolipop (Minggu, 17/10/2010 10:17 WIB)
No comments:
Post a Comment